@ Anji @

@ Anji @
is me

22.10.11

คู่รักของคุณชอบให้คุณใส่ บรา แบบไหน??

  มาดูบุคลิกของหนุ่มแต่ละวัน ว่า บราแบบไหนที่จะมัดใจเค้าให้อยู่หมัด??
         สาวๆ บางคนไม่เคยให้ความสำคัญกับชุดชั้นใน คิดแค่ว่าของอยู่ข้างใน ใส่ๆไปเหอะ จะเอาอะไรมากมาย แต่ว่าสิ่งเล็กๆ อันเนี่ยคือกลเม็ดเด็ดที่จะทำให้รักของคุณไม่จืดชืด สร้างความตื่นเต้น เร้าใจอยู่เสมอ

    1. หนุ่มวันอาทิตย์
        ชอบความเสี่ยง กล้าได้กล้าเสีย มีความมั่นใจในตัวเองสูง ชอบเป็นผู้นำ ดัง นั้นสาวคนไหนมีคู่รักเป็นคนเกิดวันอาทิตย์ก็ต้อง เลือก บราแบบเซ็กซี่เย้ายวน ชวนหลงใหลเป็นที่สุด เพราะหนุ่มวันอาทิตย์เค้าค่อนข้างให้ความสำคัญกับเรื่องของรูปลักษณ์สิ่งที่ เห็นมีผลต่ออารมณ์ อย่าทำให้เค้าอารมณ์เสียกับ ชุดชั้นในเชยๆ อยู่เลย

    2. หนุ่มวันจันทร์
        เป็นคนเงียบๆ สุภาพ อ่อนโยน ฉลาดรอบรู้ ชอบทำตัวน่ารักสดใส ขี้อ้อน บราสวยหวาน ดูน่ารักน่าทะนุถนอม เน้นสรีระของผู้ใส่ให้อกสวยอวบอิ่ม เซ็กซี่เล็กๆ จะทำให้หนุ่มวันจันทร์ รู้สึกมีความสุขที่ได้อยู่ใกล้ หนุ่มวันจันทร์เค้าดูที่คนใส่ ถ้า เราใส่อะไรที่เหมาะสม เสริมความสวยงามแบบน่ารักหวานๆ เท่านี้หนุ่มวันจันทร์ก็พอใจแล้ว

    3. หนุ่มวันอังคาร
        เป็นคนห้าวหาญ วู่วาม ตรงไปตรงมา ดูเหมือนแข็งแกร่งแต่จริงแล้วเป็นคนอ่อนไหวง่าย ชุดชั้นในที่จะสยบหนุ่มวันอังคารได้ก็คือ ลูกไม้ให้ความอ่อนหวานแต่เซ็กซี่เย้ายวนเล็กน้อยไม่ต้องถึงกับจัดจ้าน ยังงัยก็ให้มีอะไรบ้าง อาจจะเลือกที่มีลูกเล่นเล็กน้อย เป็นลายผ้าหรือมีรายละเอียดเล็กๆ เช่นการประดับโบว์หรือลูกเล่นอื่นๆ เพื่อสะกดเค้าให้อยู่หมัด

    4. หนุ่มวันพุธ         เป็นคนเรียบง่าย ไม่หวือหวา ลึกลับน่าค้นหา มีโลกส่วนตัวสูง รักธรรมชาติ ชอบ ความอิสระ ท่องเที่ยวไปในโลกกว้าง รักสนุกไม่น้อยเลยทีเดียว บราแบบสปอร์ตหรือที่ดูแบบกระฉับกระเฉงซึ่งทำให้สาวๆ ดูทะมัดทะแมง พร้อมลุยไปกับเค้าได้ทุกที่ ทำให้เค้ารู้สึกคึกคักสนุกสนาน สร้างรสชาติความรักของคุณทั้งสองเติมเต็มได้มากขึ้น

    5. หนุ่มวันพฤหัสบดี
        เป็นคนมีความเอื้ออารีมีน้ำใจ มีความยุติธรรม เกลียดจริง รักจริง ความรักหนุ่มพฤหัสเป็นความรักแบบค่อยเป็นค่อยไป ไม่โลดโผนพิสดารมากนัก บราแบบเท่ห์ทำให้ผู้หญิงของหนุ่มวันพฤหัสมีเสน่ห์ขึ้น อาจจะเป็นสีเบจ เทา ดำ ทำให้สาวๆ ดูลึกลับน่าค้นหา เป็นทีเด็ดเล็กๆ ที่ดึงดูดให้คนรัก หลงคุณอย่างหาเหตุผลไม่ได้เลยทีเดียว

    6. หนุ่มวันศุกร์
        เป็นหนุ่มเจ้าสำอาง ละเมียดละไม ใส่ใจรายละเอียด โรแมนติก ชอบเทคแคร์ สาวๆที่มีหนุ่มวันศุกร์อยู่เคียงกายก็ให้ระวังเรื่องการแต่งกาย ใส่ใจดูแลตัวเองให้มากเป็นพิเศษ ไม่งั้นเค้าจะรู้สึกอึดอัด เหมือนการไม่ให้เกียรติ บราที่เลือกก็ควรจะให้ดูดีมีรสนิยม อาจจะเป็นสีทอง สีดำ หรือมีลูกไม้ที่สร้างรสนิยมของคุณให้ดูสง่างามขึ้น

    7. หนุ่มวันเสาร์
         เป็นคนหนักแน่น เด็ดเดี่ยว จริงใจ รักแล้วรักเลย เสมอต้นเสมอปลาย เจ้าระเบียบ หัวแข็งไม่เบา สาวๆ ไม่ควรจะทำตัวหรูฟู่ฟ่า มากเกินไป เพราะหนุ่มวันเสาร์ค่อยข้างสมถะ และไม่ชอบ ถ้าเห็นคนรักของเค้าทำตัวแบบนั้น ดั้งนั้น บราที่เค้าชอบอาจจะเป็นผ้าพื้นสีเบจไม่มีลาย รูปทรงไม่ต้องถึงกับเซ็กซี่เย้ายวนอะไรมากนัก ถึงจะมีดีไซน์เรียบง่าย แต่ในสายตาเค้า มันก็ไม่ธรรมดาอยู่แล้ว

           จะว่าไป ลองปรับเปลี่ยนดูก็ไม่เสียหลาย ทำให้คนรักแค่เนี่ยเชื่อว่าสาวๆ ทุกคนทำได้สบายอยู่แล้ว ยังงัยก็ลองเปลี่ยนตัวเองเพื่อคนที่เรารักซักหน่อยล่ะกัน

คุณรู้จักธาตุของที่ทำงานหรือยัง

คุณรู้จักธาตุของที่ทำงานหรือยัง


           เรื่องดวงชะตาราศีมีหรือคะ ที่สาวๆ เราจะไม่ชอบ ดูดวงให้ตัวเองกันมาเยอะแล้ว คราวนี้ลองมาดูดวงออฟฟิศกันบ้างไหมคะ วิธีการก็ไม่ยากเลยค่ะ แค่ลองสำรวจว่าเพื่อนร่วมงานมีราศีอะไรกันบ้าง เพราะบรรยากาศของที่ทำงาน ก็ได้รับอิทธิพลจากบุคลิกลักษณะตามราศีของผู้ทำงานนี่เอง
          จากราศีทั้ง 12 นี้ เราจะสามารถแบ่งออกเป็น 4 กลุ่มธาตุหลัก ๆ นั่นคือ ธาตุดิน ธาตุน้ำ ธาตุลม และ ธาตุไฟ WP มีไกด์มาให้คุณลองดูกันซิว่าเพื่อนร่วมงานส่วนใหญ่อยู่ในธาตุไหน นั่นละค่ะคือธาตุของออฟฟิศ ซึ่งจะช่วยทำนายได้ถึงจุดเด่นที่เป็นโอกาสอันดี และจุดด้อยที่คอยจะเป็นปัญหา จับจุดได้อย่างนี้ก็รับรองว่าทำงานง่ายสบายบรื๋อแน่ค่ะ

     ออฟฟิศธาตุน้ำ     
        ราศีของผู้ร่วมงานส่วนใหญ่ : ราศีมีน (20 ก.พ.-20 มี.ค.), ราศีกรกฎ (23 มิ.ย.-23 ก.ค.) และราศีพิจิก (24 ต.ค.-22 พ.ย.)

        ลักษณะเด่นของที่ทำงาน : อ่อนไหว ใช้อารมณ์เยอะ มีระบบอุปถัมภ์ค้ำชู

        ข้อดี : เพื่อนร่วมงานมีน้ำใจและเข้าอกเข้าใจกันดี การที่แสดงอารมณ์ได้มาก บางครั้งก็เป็นข้อดีที่ทำให้ความคิดสร้างสรรค์พุ่ง กระฉูด เกิดไอเดียแปลกใหม่

        ข้อเสีย : ที่น่าเป็นห่วงคืองานจะไม่เป็นงาน เพราะมัวแต่กลัวทำร้ายจิตใจกันบ้างละ กลัวจะต้องโกรธเคืองกันบ้างละ พอมีข้อบกพร่องต้องแก้ไขก็ไม่กล้าพูดจากันตรงๆ คุณรู้ไหมว่ามัวแต่เกรงใจกันอย่างนี้ เมื่อปัญหาบานปลายจะยิ่งเป็นการทำร้าย เพื่อนร่วมงานเสียมากกว่า

         นอกจากนี้ออฟฟิศแบบนี้ยังมักจะมีปัญหาถ้าเกิดมีคนตรงไปตรงมาหลุดเข้ามาทำงาน ร่วมด้วย ก็มักจะถูกรุมเกลียดซะงั้น เพราะคนเหล่นี้จะมองว่าทำร้ายคนอื่น ถึงแม้ว่าจะเป็นเรื่องงานก็ตามทีจึงต้องละมุนละม่อมกับเขาหน่อย

      ออฟฟิศธาตุลม      
         ราศีของผู้ร่วมงานส่วนใหญ่ : ราศีกุมภ์ (20 ม.ค.-19 ก.พ.), ราศีเมถุน (22 พ.ค.-22 มิ.ย.) และราศีตุล (24 ก.ย.-23 ต.ค.)

        ลักษณะเด่นของที่ทำงาน : ทรงภูมิ มีความคิด ชอบตั้งคำถามต่อสิ่งต่าง ๆ

         ข้อดี : เป็นการรวมตัวกันของนักคิด ฉลาด มีหลักการ พร้อมที่จะประชุมสุมหัวกันจนได้ไอเดียเจ๋ง ๆ และชอบคิดหาทางออกหรือวิธีทำงานใหม่ ๆ เพื่อให้ทำงานได้ดีขึ้น

         ข้อเสีย : คล้าย ๆ กับนักการเมืองที่ถึงจะช่างคิด แต่ไม่มีใครอยากลงมือทำสักเท่าไหร่ ดีไม่ดีก็แค่รู้มา แต่เอาเข้าจริงทำไม่เป็นหรอก! ทำให้ผลงานไม่ค่อยเสร็จสิ้นออกมาตามราคาคุยและตามเวลา ความที่ชอบอวดรู้ก็เลยเอาแต่ถกเถียงปัญหากันอยู่นั่น แต่ไม่ได้คำตอบหรือตัดสินใจไม่ได้เลยสักอย่าง ออฟฟิศเช่นนี้ ยังไม่ค่อยจะใส่ใจความรู้สึกกันสักเท่าไหร่ ก็ต้องแยกแยะกันให้ได้ระหว่างเรื่องงานกับเรื่องส่วนตัว

     ออฟฟิศธาตุไฟ      
         ราศีของผู้ร่วมงานส่วนใหญ่ : ราศีเมษ (21 มี.ค.-20 เม.ย.), ราศีสิงห์ (24 ก.ค.-23 ส.ค.) และราศีธนู (23 พ.ย.-22 ธ.ค.)

         ลักษณะเด่นของที่ทำงาน : กระตือรือร้น มุ่งมั่น สร้างสรรค์

         ข้อดี : ทุกคนสนุกกับการทำงานกระตือรือร้นที่จะสร้างสรรค์สิ่งใหม่ๆ ชอบผจญกับอุปสรรคที่ท้าทายมากกว่าทำงานง่าย ๆ ซ้ำซาก ชอบทำงานสำคัญชิ้นใหญ่ ทำงานเป็นทีมเวิร์กได้ดี เพราะใจกว้างและจริงใจ

         ข้อเสีย : ความที่กระตือรือร้นจัด ชอบคิดล่วงหน้า บางครั้งก็ทำให้กลัวเกินกว่าเหตุ จนทำเอาปัญหาจิ๊บจ๊อยก็กลายเป็นวิกฤติการณ์ใหญ่โตไปได้ บรรยากาศการทำงานสุดเหวี่ยงทุ่มสุดตัว บางครั้งก็ทำให้ล้าจนหมดไฟเอากลางคันทั้งที่งานยังไม่เสร็จ บางครั้งก็ไอเดียฟุ่งจัดจนทำให้งานขุ่ย ขาดความละเอียดถี่ถ้วน และคนออฟฟิศนี้จะเบื่อขึ้นมาทันทีถ้าต้องทำงานซ้ำซากจำเจ หรือไม่อยู่ในความสนใจ อย่างนี้ต้องระวังให้ดีว่างานจะไม่เสร็จสิ้นตามกำหนดเวลาเอานะคะ

     ออฟฟิศธาตุดิน       
         ราศีของผู้ร่วมงานส่วนใหญ่ : ราศีมังกร (23 ธ.ค.-19 ม.ค.) ราศีพฤษภ (21 เม.ย.-21 พ.ค.) และราศีกันย์ (24 ส.ค.-23 ก.ย.)

        ลักษณะเด่นของที่ทำงาน : การจัดการดีเยี่ยม เป็นระบบชอบลงมือทำ เชื่อใจได้

         ข้อดี : เป็นกลุ่มคนที่เก่งกาจด้านการจัดการงานให้เสร็จทันเวลาและตรงตามงบประมาณยืด มั่นในสิ่งที่จับต้องได้ ตรวจสอบได้วัดผลได้ และที่สำคัญคือต้องนำมาซึ่งผลประโยชน์ผลกำไร งานทุกอย่างเน้นในรายละเอียด นั่นคือเพียงแค่ไอเดียยังไม่พอ แต่ต้องรู้ด้วยว่าจะใช้วิธีไหนเพื่อให้ไอเดียนั้นบรรลุผล ทุกคนชำนาญเรื่องการเงิน และแน่นอนว่ายอมทำงานหนักก็เพื่อเงินรายได้ที่คุ้มค่า

          ข้อเสีย : การทำงานมักจะต้องเป็นไปตามระเบียบวิธีที่วางไว้ตรงเป๊ะ ทำให้จำเจน่าเบื่อ การจะเปลี่ยนแปลงหรือเริ่มอะไรใหม่ ๆ ทำได้ยากสุด ๆ เว้นแต่ว่าระบบระเบียบหรืออุปกรณ์เดิมที่ใช้มานั้นเสื่อมเสียจนใช้ไม่ได้ แล้วจริง ๆ และกว่าจะยอมรับสิ่งใหม่ ๆ คนกลุ่มนี้ก็จะต้องแน่ใจในทุกรายละเอียดว่า มีวิธีการที่สามารถใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ และประสิทธิผลอย่างชัดเจนจริง ๆ

20.10.11

อาการเจ็บเอ็นร้อยหวาย

อาการเจ็บเอ็นร้อยหวาย

เอ็นร้อยหวายนั้นภาษาทางการแพทย์เรียกว่า “Achilles tendon” เป็นเส้นเอ็นประเภทหนึ่งที่เชื่อมต่อระหว่างส้นเท้ากับกล้ามเนื้อน่องส่วน ล่าง (lower calf muscle) กล้ามเนื้อที่ขานี้เป็นกล้ามเนื้อที่แข็งแรงและทรงพลังที่สุดของร่างกาย ซึ่งทำให้เอ็นร้อยหวายนี้มีขนาดใหญ่และแข็งแรงที่สุดในบรรดาเส้นเอ็นทั้งหมด

การ หดตัวของกล้ามเนื้อน่องจะไปดึงเอ็นร้อยหวาย ซึ่งจะไปกดฝ่าเท้าลงล่าง ขบวนการทำเช่นนี้ก่อให้เกิดกิจกรรมของเราก็คือ การยืนด้วยปลายเท้า, การเดิน, การวิ่ง, การกระโดด หรืออื่นๆที่ใช้ฝ่าเท้าควบคุม

น้ำหนัก ของคนเรานี้มีผลต่อแรงที่เข้าไปกระทำต่อเอ็นร้อยหวาย ในบางครั้งแรงต่างๆที่เข้ากระทำต่อเอ็นร้อยหวายนี้มีมากถึง 3-12 เท่าของน้ำหนักตัว ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับกิจกรรมหรือว่าสถาวะแวดล้อมด้วยเช่น การวิ่ง Sprint จะมีแรงที่กระทำต่อเอ็นร้อยหวายมากกว่าการเดินปรกติ




โดยที่อาการเจ็บนี้จะเกิดขึ้นจากแรงต่างๆที่กระทำเข้ามาที่เอ็นร้อยหวาย อายุที่เพิ่มมากขึ้นและการเพิ่มความหนักของกิจกรรมที่ทำก็มีส่วนทำให้เกิด การบาดเจ็บได้ ในทางการแพทย์นั้นการเจ็บของเอ็นร้อยหวายนั้นจะมีอยู่หลายประการด้วยกัน ขึ้นอยู่กับว่าจะไปเกิดตรงบริเวณไหนของเส้นเอ็นและลักษณะของการอักเสบ

สาเหตุของอาการเจ็บ
การเจ็บเอ็นร้อยหวานนี้จะเกิดได้จากหลายสาเหตุด้วยกัน และอาจจะเกิดได้จากหลายสาเหตุรวมๆกัน

• การใช้งานมากเกินไป
การเพิ่มกิจกรรมที่ต้องใช้เท้ามากเกินไปหรือหนักเกินไปในเวลาอันสั้น ไม่ได้มีการฝึกซ้อมหรือ
เตรียมพร้อมให้ดีก่อนมีโอกาสเจ็บเอ็นร้อยหวายได้เช่น การวิ่งหรือเดินที่ยาวเกินไป เร็วเกินไป หรือการ
วิ่งขึ้นเขาหรือทางที่ชัน

• ความผิดปรกติของเท้า
ลักษณะ ทางกายภาพของเท้านั้น ก็มีส่วนทำให้เจ็บเอ็นร้อยหวายได้ เช่น การที่ขายาวสั้นไม่เท่ากัน หรือเท้าที่เอียง (over/under pronation) หรือการที่มีกล้ามเนื้อน่อง สั้น ตึง เกินไป หรือไม่แข็งแรง

• ใช้รองเท้าไม่ถูกต้อง
รองเท้า เองก็มีส่วนทำให้เกิดอาการเจ็บเอ็นร้อยหวายได้เช่นเดียวกัน เช่นการใช้รองเท้าที่ผิดประเภทไม่เหมาะสมกับกีฬาที่เล่น หรือการใส่รองเท้าส้นสูง

• ผลแทรกซ้อนเนื่องจากการใช้ยา

• อุบัติเหตุ
อุบัติเหตุต่างๆนั้นมีส่วนทำให้เกิดการบาดเจ็บได้เช่นกัน

อาการของการเจ็บเอ็นร้อยหวาย
ผู้ ที่เจ็บเอ็นร้อยหวายนั้นจะรู้สึกปวดบริเวณเส้นเอ็น และเจ็บบริเวณส้นเท้า บางครั้งก็รู้สึกเจ็บเมื่อพยายามงอเท้า ในบางกรณีที่เส้นเอ็นฉีกขาดนั้น ผู้ป่วยอาจจะไม่สามารถที่จะงอเท้าขึ้นได้เลย

การป้องกันและการรักษา
วิธีการที่ดีที่สุดในการป้องกันการบาดเจ็บนั้นคือต้องให้กล้ามเนื้อ และเส้นเอ็นบริเวณนั้นได้ถูกฝึกให้สามารถรับแรงต่างๆที่จะเกิดขึ้น
• การยืดกล้ามเนื้อน่องและเส้นเอ็นร้อยหวาย
ในการป้องกันการบาดเจ็บเอ็นร้อยหวายนั้น จะต้องทำการยืดกล้ามเนื้อตรงส่วนบริเวณกล้ามเนื้อน่อง หรือ
บริเวณเอ็นร้อยหวายโดยตรง



• หลีกเลี่ยงกิจกรรม High impact ต่างๆ
หลีกเลี่ยงกิจกรรมเช่น การวิ่งขึ้นเขา การกระโดด โดยมิได้เตรียมพร้อมร่างกายตรงส่วนนั้นให้พร้อ
มเสียก่อน

เมื่อมีการบาดเจ็บเกิดขึ้นแล้ว นอกจากการทำการยืดกล้ามเนื้อ หรือพักกิจกรรมส่วนนั้นแล้วยังสามารถลดความเจ็บปวดได้จาก

• Ice packs
ใช้ประคบตรงส่วนที่ปวด และเปลี่ยนกิจกรรมไปทำอย่างอื่น ที่มีผลกระทบต่อเอ็นร้อยหวายน้อยกว่า
เช่นการว่ายน้ำ ขี่จักรยาน

• การเลือกใช้รองเท้าและถุงเท้าให้เหมาะสมกับกิจกรรมเหล่านั้น
• การใส่เฝือก
การใส่เฝือกจะถูกใช้เมื่อเส้นเอ็นเกิดการฉีกขาด เฝือกจะถูกใช้ไม่ให้ขาไม่ต้องเคลื่อนไหว เพื่อที่จะให้การรักษาตัวเองเร็วขึ้น
• การผ่าตัด
จะถูกเลือกใช้เมื่อเส้นเอ็นมีการฉีกขาดเช่นเดียวกับการใส่เฝือก แต่การผ่าตัดจะใช้เวลาในการรักษาตัว
เร็วกว่าการใส่เฝือกถึงกระนั้นการผ่าตัดก็ควรจะถูกใช้ในกรณีที่จำเป็นเท่านั้น

ตะคริว (muscle cramp)

ตะคริว (muscle cramp)
การเป็นตะคริวนั้นคือการหดตัวของกล้าม เนื้ออย่างรุนแรงและควบคุมไม่ได้ และตะคริวนั้นสามารถเกิดได้ในทุกๆกล้ามเนื้อ หรือหลายๆกลุ่มของกล้ามเนื้อ โดยส่วนใหญ่แล้วจะเกิดขึ้นตรงกล้ามเนื้อที่อยู่ระหว่างจุดยึด 2 จุด



กลุ่มของกล้ามเนื้อส่วนใหญ่ที่จะเกิดการเป็นตะคริวคือ
- ส่วนน่อง (gastrocnemius)
- ต้นขาด้านหลัง (hamstrings)
- ต้นขาด้านหน้า (quadriceps)
- และอื่นๆเช่น เท้า, มือ, แขน, ท้อง, หรือบริเวณชายโครง

ใครสามารถที่จะเป็นตะคริวได้
ทุกๆ คนนั้นอาจจะเกิดอาการเป็นตะคริวขึ้นมาได้ อาการนี้สามารถเกิดในขณะออกกำลังกายต่างๆได้เช่น ว่ายน้ำ เล่นเทนนิส อื่นๆ หรือไม่ก็ตอนที่นั่ง นอน เดิน วิ่ง หรือแม้แต่ตอนนอนก็ตามที

บางคนนั้นมีแนวโน้มที่จะเป็นตะคริว ก็จะเป็นตะคริวอยู่เรื่อยๆเมื่อมีการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อมัดนั้นๆ

ส่วน คนที่มีแนวโน้มว่าจะเกิดการเป็นตะคริวมากนั้น อยู่ในกลุ่มพวกที่เจอความร้อนมากๆ, เด็กๆ, ผู้สูงอายุ, คนป่วย, คนอ้วน, คนที่ออกกำลังกายหนักๆ หรือคนที่กินยาบางชนิด

สำหรับนักกีฬาที่ต้อง อาศัยความอดทนสูงเช่น วิ่งมาราธอน หรือว่าพวกนักไตรกีฬา หรือว่าพวกที่มีกิจกรรมทางร่างกายอย่างหนัก ก็มีแนวโน้มจะเกิดตะคริวได้สูงเช่นกัน

ผู้สูงอายุนั้นสามารถที่จะ เป็นตะคริวได้เนื่องจากว่าสูญเสียมวลของกล้ามเนื้อ และร่างกายก็ยังสูญเสียการตอบสนองของการเปลี่ยนแปลงในอุณหภูมิอีกด้วย

สาเหตุ
สาเหตุ ที่แน่แท้ของการเกิดตะคริวนั้นยังไม่เป็นที่รู้กัน แต่มีความเชื่อว่าเกิดจากการที่ทำการยืดกล้ามเนื้อไม่เพียงพอ และความล้าของกล้ามเนื้อทำให้นำไปสู่ความผิดปรกติของกลไกที่ไปควบคุมการหด ตัวของกล้ามเนื้อได้

ส่วนปัจจัยอื่นๆที่เข้ามาเกี่ยวข้องเช่นสภาวะ ของร่างกายที่ไม่สมบูรณ์ การออกกำลังกายหรือทำงานในที่ที่ร้อนมาก, ภาวะการขาดน้ำ หรือว่าจะเป็นการสูญเสียเกลือแร่ และเกลือต่างๆ ร่างกายจะสูญเสียน้ำและเกลือแร่อย่างมากเมื่อออกกำลังกายในที่ที่มีอากาศ ร้อน การสูญเสียสารอาหารพวกนี้(โปรแตสเซียม,แมกนีเซียม หรือแคลเซียม) อาจจะทำให้เกิดการเป็นตะคริวได้

โรครองช้ำ เจ็บส้นเท้า/ฝ่าเท้า

โรครองช้ำ เจ็บส้นเท้า/ฝ่าเท้า


การเจ็บส้นเท้าหรือผ่าเท้านั้นอาจจะมีได้จากหลาย สาเหตุ สิ่งหนึ่งก็คือการเจ็บส้นเท้า/ผ่าเท้าที่เกิดจากเส็นเอ็นใต้ผ่าเท้าอักเสบ หรือฉีกขาด

สาเหตุของการเจ็บส้นเท้า/ฝ่าเท้า
เป็นการอักเสบของเส้นเอ็น (Plantar fascia) ที่เชื่อมต่อระหว่างส้นเท้ามาที่ส่วนโค้งถึงฝ่าเท้า





ผู้ ป่วยจะมีอาการปวดส้นเท้าตรงด้านล่างของเท้า โดยที่ส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นกับผู้ใหญ่ช่วงวัยกลางคนทั้งผู้หญิงและผู้ชาย เนื่องจากเส้นเอ็นจะมีความยืดหยุ่นน้อยลง และแผ่นไขมันที่ช่วยรองรับส้นเท้าบางลงนั้นเอง

ส่วนปัจจัยเสี่ยงอื่นๆที่ทำให้เป็นโรคนี้คือ
• ผู้ที่มีน้ำหนักตัวมากเกิน และผู้ที่เป็นโรคอ้วน
• ผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน
• พวกนักวิ่ง หรือผู้ที่ต้องใช้เท้ามากๆ
• ผู้ที่เป็นโรคเท้าแบน หรือว่าผู้ที่มีส่วนโค้งของเท้ามาก
• หรือการใส่รองเท้าที่ไม่พอดีกับเท้า

อาการของการเจ็บส้นเท้า/ฝ่าเท้า
ผู้ ป่วยจะมีอาการปวดส้นเท้า หรือส่วนโค้งของเท้า และจะมีลักษณะเจ็บคล้ายๆกับมีของแหลมมาทิ่ม กล้ามเนื้อน่องจะมีอาการเกร็ง อาการจะเป็นมากในตอนเช้าหลังจากที่ตื่นนอน และจะเริ่มดีขึ้นเมื่อมีการบริหารฝ่าเท้า หรือบางครั้งอาการปวดจะมีขึ้นเมื่อยืนนานๆ ในกรณีที่เป็นมาก ผู้ป่วยจะมีอาการปวดตลอดทั้งวัน

การวินิจฉัยโรค
ผู้ป่วยจะ ถูกให้ยืนและเดินเพื่อที่จะตรวจสอบลักษณะของเท้า พร้อมกับที่ผู้ป่วยจะถูกซักประวัติทางสุขภาพต่างๆ, กิจกรรมการออกกำลังกาย, ประวัติการเจ็บป่วย, ช่วงเวลาของการปวดเท้าเช้าหรือเย็นหรือตลอดเวลา

การป้องกันและการรักษา
โรค นี้ไม่ถึงกับเป็นอันตรายถึงชีวิต แต่ก็ควรได้รับการรักษาเนื่องจากกระทบการเทือนต่อการใช้ชีวิตประจำวันของผู้ ป่วย การรักษาสามารถทำได้หลายวิธีขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการ แต่ทั้งนี้ไม่มีวิธีไหนที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาโรคนี้ ผู้ป่วยอาจจะต้องหายๆวิธีรวมกันดังนี้

• การพัก
หยุดกิจกรรมที่ ต้องทำการใช้เท้านานๆ สามารถที่จะช่วยให้ผู้ป่วยหายจากอาการปวดนี้ได้ รวมไปถึงการวิเคราะห์ถึงสภาพกิจกรรมหรือร่างกายที่ผ่านมาว่า มีส่วนทำให้เป็นโรคนี้ได้หรือไม่เช่นน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น หรือการฝึกวิ่งที่หักโหมมากเกินไป

• ใช้ Ice Packs



เป็น การใช้ความเย็นช่วยในการรักษาการอักเสบของเส้นเอ็น โดยนำ Ice packs เข้าไปประคบฝ่าเท้าหลังการทำกิจกรรมการยืดกล้ามเนื้อ เป็นเวลา 10-15 นาที

• ทำการยืดกล้ามเนื้อ และออกกำลังกายส่วนเท้า

การออกกำลังกายจะช่วยบรรเทาอาการรองช้ำได้ ซึ่งจะแบ่งออกเป็น 2 อย่างก็คือ

1. การยืดกล้ามเนื้อ ซึ่งจะเป็นการยืด plantar fascia ligament และเส้นเอ็นร้อยหวาย (Achilles tendon)
2. การทำให้กล้ามเนื้อส่วนเท้าและข้อเท้าแข็งแรงขึ้น

ข้อ แนะนำ: การออกกำล้งการบางอย่างทำให้อาการรองช้ำนี้เป็นมากขึ้น เช่นการวิ่ง เนื่องจากว่าเป็นการเคลื่อนไหวที่มีแรงไปกระทำกับบริเวณเท้าอย่างต่อเนื่อง นานๆ ทำให้ plantar fascia ligament ยังคงอักเสบอยู่นั้นเอง

10.10.11

HONDA By OCT 11, 2011

THE NATION October 11, 2011 12:52 pm
Floods cripple economy

Heavy inundation in Ayutthaya will hit auto industry hard: Toyota exec; FTI calls for 25 per cent pay cut and delay in Bt300 minimum daily wage

Economic ripples from the nationwide flooding are reverberating, with rumours that some Japanese companies will relocate production facilities out of the country as some industrial estates are submerged and many more are threatened.
Distressed companies are pressing for government relief, which could come in the form of a delay to the Bt300 minimum wage as well as other financial assistance.
Within a few days, the Board of Investment (BoI) will decide if it will host the BoI Fair from November 10-25 as scheduled, following fears that the inundation may last until mid-November.
Suparat Sirisuwannangkura, senior vice president of Toyota Motor Thailand and chairman of the Federation of Thai Industries (FTI)' Automotive Industry Club, quashed the relocation rumour, saying Japanese investors retain confidence in Thailand.
"The tsunami in Japan, which also resulted in supply chain disruption, left behind far greater damage than the floods. What worries them more is discrepant news flows. To help, the government should streamline the information to avoid causing confusion," he said.
As water hit its assembly plant and those of its suppliers, Honda Automobile (Thailand) suspended operations at its sole assembly plant in Thailand, located in the Rojana Industrial Park of Ayutthaya. However, the company's executive admitted that relocation was another question.
While saying that the floods would deal a huge psychological blow to car buyers and those planning to join the government's first-car buyer scheme to be launched today, Suparat said the floods would hit the auto industry hard. Due to the supply disruption, which will affect exports and domestic sentiment, the industry's output may not reach the 1.8 million-unit target this year, he said.
Toyota has cut out all overtime as production declines.
Ayutthaya is home to many major car and electronics manufacturers.
Somboon Hortrakool, director of the Electrical and Electronics Institute, said plants run by 200 firms in the industry are flooded, but it remains unclear how many workers they employ and how their exports will be affected. Besides the drop in demand in the US and Europe, the supply chain disruption would crimp exports, he said.
The FTI yesterday sought help from the Industry Ministry. FTI chairman Payungsak Chartsutipol said he proposed a 25-per-cent slash in employee pay. Then, while employers pay 25 per cent, the Social Security Fund should pay the remaining 50 per cent.
He also proposed the establishment of a support fund to help businesses replace or repair damaged machines and equipment with soft loans carrying a zero to 1-per-cent interest rate.
The government should also postpone the implementation of the Bt300 minimum wage policy by two to three years.
"Businesses are facing tough times. We want clarity on this. Then, the FTI will keep Japanese investors - through Jetro and the Japan Chamber of Commerce - updated on the government's measures to revive the situation," Payungsak said.
Vice Industry Minister Suphap Khleekajai said he would rush the FTI proposals for Cabinet approval.
Amara Charoengitwattanagun, director of the Rojana Industrial Park, said all three phases of the estate in Ayutthaya covering 10,000 rai and 300 factories were swamped.
The water could be pumped out only when tides outside the estate retreat, she said.
Songsri Boonba, inspector-general of the Labour Ministry, said many factories in the Saharattana Nakorn Industrial Park and Hi-Tech Industrial Estate have closed from October 7-16, affecting 180,000 workers
As the plants will need time for maintenance, the ministry plans to urge employers elsewhere to hire the laid-off workers.
Atchaka Sriboonruang, secretary-general of the BoI, said the Foreign Ministry would be asked to help speed up work permits for factories that want to bring in technicians to inspect machinery.
Some foreign workers should also be exempted from penalties if their work permits, now destroyed by floods, expire.
Pathum Thani Governor Peerasak Hinmuangkao insisted that industrial estates in the province would be spared from the floods, thanks to floodgates as well as preventive measures including reinforced dykes and pumps.

ดวงอาทิตย์นี้ ดูดวงไพ่ยิปซี 12 ราศี ประจำวันที่ 11 - 17 ตุลาคม 2554

ราศีเมษ Aries (13 เม.ย.-13 พ.ค.)
   
         เรื่องสำคัญของคุณในสัปดาห์นี้  และ กรณีสถานการณ์น้ำ King of Pentacles การจัดการกับทรัพย์สินที่ถือครองอยู่ ใช้ระบบบริหารที่มีประสิทธิภาพ ใช้ทรัพยากรของตัวเองให้เต็มมูลค่า คุณจะสามารถผ่านพ้นอุปสรรคไปได้ด้วยความช่วยเหลือของผู้ที่มีอำนาจ หรือมีโอกาสที่เด่นกว่าอีกหลายราศีค่ะ

         ความรัก ความสัมพันธ์   สัปดาห์นี้ ก็ถึงเวลาของคุณราศีเมษกันอีกครั้งนะคะ และก็เช่นเคย มีคำถามฝากมาหลายข้อ จะเลือกมาตอบให้นะคะ ส่วนใครที่อยากถามคำถามพิเศษในแต่ละรอบสัปดาห์ หรืออยากได้คำพยากรณ์ส่วนตัว ก็เชิญตามลิงค์ข้างบนค่ะ

          เนื่องจากเราดูพื้นฐานราศีเมษกันไปหลายครั้งแล้ว ครั้งนี้ มาดูกันเลยดีกว่าว่า จิตใต้สำนึกของคุณเกี่ยวกับเรื่องความรักความสัมพันธ์ คุณเป็นคนอย่างไร คิดอะไรอยู่บ้าง

ไพ่ The Chariot ค่ะ

          น่าจะถือได้ว่า เป็นไพ่ที่สอดคล้องกับคุณมากๆ อีกใบหนึ่ง เพราะความหมายดั้งเดิมคือการเดินทาง การมุ่งไปสู่เป้าหมายข้างหน้า การขยับขยายทิศทางในอนาคต และการตัดสินใจอย่างชัดเจนต่อเส้นทางชีวิตตนเอง

          ในทัศนะของคุณ ความรักนั้น ไม่ได้มีแค่เรื่องความโรแมนติคและความสนุกสนานฉาบฉวย แม้จะเต็มไปด้วยความปรารถนาอันแรงกล้า พลังกามารมณ์ หรือความกระตือรือร้นที่จะเข้าครอบครองชีวิตจิตใจใคร แต่อีกด้านหนึ่ง คุณรู้ว่าความสัมพันธ์มักมาพร้อมความเหนื่อยหนัก ความรับผิดชอบ ความตั้งใจมั่น และการฝ่าฟันไปสู่จุดหมาย

          สำหรับคนที่มีคนรักอยู่ คุณจะมีช่วงที่แอบถอนหายใจอยู่ตามลำพัง ไม่ว่าภายนอก ในสายตาคนอื่น ความสัมพันธ์จะดูดีแค่ไหนก็ตาม มีเรื่องที่คุณเหนื่อยและก็ยากที่จะแสดงความรู้สึกนั้นออกมา ทั้งที่โดยอุปนิสัยแล้ว คุณไม่ใช่คนที่จะเก็บอะไรไว้แต่ในใจง่าย ๆ

          แต่ถ้าคุณเป็นคนโสด ก็มีหลายครั้ง ที่จะมองดูชีวิตคู่ของคนอื่น และสงสัยว่าพวกเขาทนอยู่ได้อย่างไร :-) เอากะคุณสิ พอถึงทีตัวเองก็จะลืมคำถามแบบนี้ไปเป็นพักๆ น่ะนะ

          หากคุณมีรัก ไม่ช้าก็เร็ว คุณก็จึงมักจะเริ่ม “เครียด” ขึ้นเรื่อยๆ กับภาระทางความรู้สึก และจะยิ่งทวีความเข้มข้นทางอารมณ์มากขึ้น กรณีที่คุณเจอคนรักช่างกดดันคุณเพิ่มเติมด้วย

มาดูไพ่ประกบกันอีกสักใบ ว่ามีรายละเอียดอะไรจะขยายอีก

          Seven of Pentacles คุณเป็นนักสั่งสมความทรงจำ และพยายามอย่างมากที่จะวางแผนชีวิตตนเอง แต่หลายครั้งที่สถานการณ์เปลี่ยนแปลงเกินการควบคุม จากปัจจัยต่างๆ คุณกับคู่รักอาจเต็มไปด้วยปัญหาต่อกัน ทั้งๆ ที่รักกันมาก หรือบางทีก็ทะเลาะกันจะเป็นจะตาย ทั้งที่เหลียวกลับไปหาสาเหตุ...ไม่มี

          คุณเป็นคนช่างจำช่างจำ และสิ่งนี้ก็เป็นทั้งข้อดีและข้อด้อย คนที่คบหากับคุณอาจอึดอัดได้ในหลายๆ ครั้ง กับแผนการชีวิตที่คุณต้องการวางไว้ให้มั่นคง ขณะที่ชีวิตจริงไม่อาจดำเนินไปได้ตามโปรแกรมปฏิทิน

เปิดไพ่ขยายรายละเอียดอีกใบ

          The Emperor นี่ก็เป็นไพ่อีกใบที่ตรงกับราศีเมษอย่างที่สุด เพราะนี่คือไพ่ประจำราศีของคุณ ความหมายหลักคือการครอบครอง การปกครอง การใช้อำนาจ การครอบงำในเวลาที่มีโอกาส

          คุณจะปฏิเสธมั้ยล่ะ ว่าคุณไม่ชอบใช้อำนาจ? คุณมักจะใช้โอกาสที่ได้จังหวะเพื่อควบคุมคนรัก ไม่ทางตรงก็ทางอ้อม ส่วนหนึ่งเพราะคุณต้องการความแน่ใจที่ชัดเจน อยากรู้ว่าคนของคุณจะอยู่ในที่ๆ สมควรอยู่ ไม่พึงเอนไหวให้คุณเป็นกังวลใจ

          คุณจะมีความสุขมาก หากคนรักอยู่ในร่องในรอย ว่านอนสอนง่าย เชื่อฟังคุณได้ยิ่งดี สิ่งเหล่านี้อาจเป็นคุณสมบัติที่น่าทึ่งและหลายคนก็ยอมลงให้คุณ มองว่าเป็นแบดบอย แบดเกิร์ล เป็นเสน่ห์ที่ยากจะต้านทาน แต่หลายครั้งเมื่อคบหากันนานไป สิ่งเดียวกันนี้เองกลับเป็นจุดอ่อนของคุณที่ทำให้อีกฝ่ายอึดอัด จนกระทั่งแอบเกลียดคุณไม่รู้ตัว

          สำหรับไพ่ใบนี้ ยังบอกถึงสไตล์เซ็กซ์ด้วยนะ :-) จะแนวไหนเสียอีก ถ้าไม่ใช่ความดุดัน แข็งแกร่ง และห้วงสวรรค์อันยาวนานนะเอง

กรณีราศีเมษมีแฟนอยู่แล้ว และกำลังไปมีความสัมพันธ์กับคนอื่น

          ไพ่ Five of Cups ลึกๆ คุณรู้สึกแย่อย่างบอกไม่ถูก แต่คุณก็อยากให้อีกฝ่ายยอมรับความจริงสิ่งที่เป็น คุณเองรู้ดีว่า ในสถานการณ์เช่นนี้ ไม่มีใครมีความสุขกว่าใคร และแต่ละคนก็ควรยอมรับสิ่งที่พึงได้พึงมี ตามจริงแล้วเพราะคุณเป็นฝ่ายไปมีคนอื่นจึงคิดแบบนี้ได้ แต่ถ้าคุณอยู่ในสถานะอีกแบบ อาจจะอาการหนักกว่าคู่ของคุณก็ได้นะ :-)

กรณีคุณเป็นราศีเมษ และแฟนไปมีคนอื่น

          ไพ่ Knight of Swords กูเอามึงตายแน่...ฮา :-) ขออภัยค่ะ หากคำพูดจะไม่สุภาพสักหน่อย แต่น่าจะเป็นความรู้สึกของคุณที่เด่นชัดที่สุด เพราะหน้าไพ่บอกถึงสไตล์ดุดัน การไม่ยอมแพ้ การพยายามแก้ไขสถานการณ์ หรือการมุ่งเอาชนะให้จงได้

          แต่ปัญหาของไพ่ใบนี้ก็คือ คุณไม่อาจจะเอาชนะสถานการณ์ที่เกิดขึ้นได้ มีบางอย่างเปลี่ยนแปลงไปแล้ว และต่อให้คุณยื้อเค้าไว้แทบตายก็ไม่ได้เค้ากลับมา ถึงมา ก็คงมาแต่ตัวเท่านั้น

          หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ตกในสถานการณ์อย่างนี้ ขอแนะนำให้ทำใจสงบลงให้ได้ ความมุทะลุของคุณนั้นอาจสร้างอันตรายกับคนรอบข้าง รวมถึงตัวคุณเองด้วย

ส่วนถ้าคุณเป็นราศีเมษ และตกในภาวะการเป็นมือที่สามในชีวิตคนอื่น

          Eight of Cups คุณมีแนวโน้มจะหันหลังจากสถานการณ์นี้อยู่บ่อยๆ สามวันดีสี่วันขอเลิกรา หรือไม่ก็จะอยู่ในห้วงความทุกข์ที่คนอื่นไม่รู้ไม่เห็น

          ในส่วนลึก คุณไม่อาจยอมรับสถานะของตัวเองได้ง่ายๆ ต้องทำใจอย่างมากถึงมากที่สุด บางคนจะมีมาตรฐานศีลธรรมค้ำคออยู่ รวมถึงการจิตตกง่ายทั้งที่ปกติเป็นคนเข้มแข็งมาก

          คุณมักจะทำให้เกิดสงครามขนาดเล็กขึ้นบ่อยๆ แล้วลงเอยด้วยการหันหน้าหนีจากกันสักระยะ ก่อนจะกลับมาดีกันใหม่ ไม่ก็จัดระยะห่างครั้งแล้วครั้งเล่า บางคนพยายามหาทางหนีจากคนรักไปสุดขอบฟ้า แต่ก็...นะ สุดท้ายก็จะพบว่าตัวเองกลับมาอยู่ที่เดิม ให้ลองสังเกตว่าหลายต่อหลายครั้ง จิตใจ ร่างกาย และสมองของคุณ เหมือนไม่มีอะไรประสานสอดคล้องกันเลย

ด้านคุณลักษณะอื่นๆ ของคนที่ราศีเมษชอบล่ะ เป็นอย่างไร

          ไพ่ Seven of Pentacles คุณชอบคนที่มีมานะอดทน สู้ชีวิต เป็นคนพึ่งพาตัวเองได้ดี และมีวิสัยทัศน์ต่ออนาคตข้างหน้าด้วย พูดตามตรงคือชอบคนที่ทำการทำงานไม่ขาดตกบกพร่อง มีทักษะพิเศษ ไม่เดือดร้อนการเงิน หรืออย่างน้อยๆ ก็มีความมุ่งมั่นจะสร้างสรรค์คุณภาพชีวิตที่ดีอยู่เสมอ คุณจะยกย่องคนเช่นนี้และเป็นที่มาของความรู้สึกอื่นๆ นอกเหนือจากนั้น

มาดูคนโสดกันบ้างค่ะ เป็นอย่างไร

          ไพ่ The Star ไพ่ดีนะคะ มีความสุขกับเพื่อนฝูง กับเรื่องอื่นๆ ในชีวิตคุณ และจะมีนิมิตหมายที่ดีในด้านอื่นๆ ขาดคนรักไปก็ใช่ว่าขาดแคลนความสุขอีกมาก ไม่มีอะไรน่ากังวลมาก อ้อ ระหว่างนี้บางคนจะได้เข้าร่วมกิจกรรมการกุศล งานสาธารณะ ซึ่งถ้าปกติคุณมีแฟนอยู่จะทำไม่ได้

          สำหรับช่วงตอบคำถาม สัปดาห์นี้ เลือกตอบพิเศษจากคำถามที่มีคนกดถูกใจเยอะๆ บ้างนะคะ :-) เพราะแสดงว่าเป็นคำถามที่โดนใจหลายคน และรอคำตอบไปด้วยกันค่ะ

ราศีเมษ กับ ราศีเมษ

          ไพ่ The Empress หากเป็นคู่ครองจะเกื้อหนุนกันด้วยดี แต่ถ้าเป็นคู่ซ้อน คู่ไม่เปิดเผยก็ยังขึ้นอยู่กับคู่ครองของอีกฝ่าย จะมีคนที่มีพลังอำนาจมากในเกมรักนี้

ราศีเมษ กับ ราศีพฤษภ

          ไพ่ Eight of Wands ความสัมพันธ์ก้าวหน้า หากเพิ่งคบหาจะพัฒนาไปเร็วมาก แต่ถ้าเป็นคู่ครองอยู่แล้วจะมีกิจการงานร่วมกัน ส่วนคู่รักซ้อนยังต้องเรียนรู้กันอีกมากมาย อย่าเพิ่งด่วนสรุป

ราศีเมษ กับ ราศีเมถุน

          ไพ่ The Hanged Man มักมีเรื่องคาราคาซังกันอยู่ หรือสิ่งที่ไม่ได้พูดกันตรงๆ ให้หมดเปลือก บ้างต้องอยู่ในเงื่อนไขที่จำใจยอมรับอย่างเสียไม่ได้

ราศีเมษ กับ ราศีกรกฎ

          ไพ่ The World คุณอาจอยู่กันอย่างสอดคล้องด้วยดี หรือรักๆ เลิกๆ อยู่เสมอ นั่นเพราะมีพื้นฐานที่ตัดกันไม่ขาดง่ายๆ ส่วนรักซ้อน รักต้องห้าม คนๆ นี้คือพรหมลิขิตของคุณ

ราศีเมษ ราศีสิงห์

          ไพ่ Five of Swords จะมีช่วงที่คุณต้องยอมรับสถานการณ์ หากมีการถกเถึยงทะเลาะ จะมีคนที่ต้องเป็นฝ่ายขอสงบศึกก่อน แต่ศึกนี้ก็แค่พักรบชั่วขณะ ยังจะยืดเยื้ออีกนาน

ราศีเมษ กับ ราศีกันย์

          ไพ่ The Star มีบรรยากาศที่ดีสำหรับคู่รัก แต่ก็มักมีความเป็นเพื่อนสูงกว่าความโรแมนติค อย่างไรก็ดี คุณจะมีความสงบสุขมาก แม้จะเป็นรักซ้อนรักซ่อนเร้น ก็ยังมีเรื่องพึงพอใจ

ราศีเมษ กับ ราศีตุลย์

          ไพ่ Queen of Swords คุณต้องเป็นฝ่ายเข้มแข็งมาก มีเรื่องต้องเอาชนะใจตัวเอง แต่กับคนรักก็ไม่ใช่จะจัดการทุกอย่างให้ลงเอยได้ง่ายๆ รักซ้อนนั้นจะมีปัญหาหนักหน่วงเกิดขึ้น

ราศีเมษ กับ ราศีพิจิก

          ไพ่ Judgement จะเป็นช่วงเวลาการตระหนักถึงข่าวสารบางอย่าง ผลลัพธ์ของความสัมพันธ์ หรือความผิดพลาดที่ชี้จุดอ่อนให้เห็น อย่างที่เคยบอกกับคนได้ไพ่นี้ว่า คุณจะปรับปรุงสิ่งต่างๆ ขึ้นได้ก็ต่อเมื่อทำความเข้าใจกับข้อบ่งชี้เหล่านั้น

ราศีเมษ กับ ราศีธนู

          ไพ่ The Hermit มีเรื่องให้คุณทบทวน หรือมองหาหนทางชีวิตตัวเองให้ชัดเจน บางครั้งความสัมพันธ์จะพร่าเลือนเหมือนจุดเทียนเดินอยู่ในถ้ำ มีสิ่งที่สวยงามและก็เหงาเหลือเกิน

ราศีเมษ กับ ราศีมังกร

          ไพ่ Four of Wands คาดหวังได้ถึงความยั่งยืน และจะส่งผลดีพิเศษสำหรับคนที่ครองคู่อยู่กิน ส่วนคนที่เป็นรักซ้อน รักต้องห้าม คุณจะมีความสุขต่อเมื่อทุกอย่างดำเนินอย่างเปิดเผย


ราศีเมษ กับ ราศีกุมภ์

          ไพ่ Six of Pentacles คู่รักมักพึ่งพาอาศัยกัน ถ้อยทีถ้อยอาศัย ถ้าโกรธกันจะไม่มีความรุนแรงเกิดขึ้น ส่วนรักซ้อนรักต้องห้าม อย่าลืมคิดถึงคุณค่าของตัวเอง และการรับผลต่างๆ ที่จะตามมาจากการตัดสินใจ

ราศีเมษ กับ ราศีมีน

          ไพ่ Two of Pentacles จะมีเรื่องวุ่นวายบ่อยๆ บางคนต้องแก้ตัวกับแฟนอยู่ร่ำไป :-) ต้องใช้ไหวพริบในการแก้ปัญหาและการสานสัมพันธ์

ช่วงตอบคำถาม

  คำถาม ราศีเมษ รายได้คงที่ แต่มีรายจ่ายเพิ่มขึ้น การงานและการเงิน จะมีโอกาสขยับขยายไปมากกว่านี้หรือไม่คะ

          สำหรับเจ้าชะตาและคำถามลักษณะเดียวกันนี้ ไพ่ Ace of Pentacles ไม่ต้องห่วงนะคะ คุณจะมีข่าวดีทางการเงินเข้ามาอีก หรือมีช่องทางใหม่ๆ เกิดขึ้น รายจ่ายที่เพิ่มนั้นก็จะน่าเพื่อชีวิตที่ดีของคุณเองด้วยค่ะ

  คำถาม ราศีเมษ ที่เป็นโสด จะพบความรักเร็วๆ นี้หรือเปล่า

          สำหรับเจ้าชะตาและคำถามลักษณะเดียวกันนี้ ไพ่ Justice เร็วๆ นี้ยังไม่มีค่ะ โดยเฉพาะหน้าไพ่นี้เป็นการบอกว่า หากจะมีก็มีไปนานแล้ว :-) คุณเองก็น่าจะรู้ว่าตัวเองมีมาตรฐานสูง มีรายละเอียดปลีกย่อยส่วนตัว จะเอาใครเข้ามาในชีวิตล้วนแต่ผ่านการพิจารณาอย่างถี่ถ้วน และคุณเองไม่ได้ต้องการคู่เล่นๆ คุณอยากได้หุ้นส่วนหรือคู่ชีวิตที่มั่นคงเสียด้วย

  คำ ถาม อยากรู้เรื่องอนาคตของงานในอีกสามเดือนข้างหน้า ว่าจะมีโอกาสได้ย้ายที่ทำงาน อัพเกรดเงินเดือน ประสบความสำเร็จในหน้าที่การงานมากขึ้นหรือไม่ครับ

          สำหรับเจ้าชะตาและคำถามลักษณะเดียวกันนี้ ไพ่ Four of Cups มีสิ่งบ่งชี้ว่า การย้ายที่ทำงาน หรือการวางแผนในอนาคตขึ้นอยู่กับการตัดสินใจของคุณอีกครั้ง ต้องถามว่าตอนนี้คุณมีกี่ทางเลือก และได้ตกลงใจชัดเจนแล้วอย่างไรบ้าง เพราะลึกๆ คุณยังมีเรื่องลังเลอยู่ไม่ใช่หรือ

  คำถาม จะมีเกณฑ์ได้ลาภ (เงิน) ก้อนใหญ่ภายในเดือนนี้หรือไม่

          สำหรับเจ้าชะตาและคำถามลักษณะเดียวกันนี้ ไพ่ Wheel of Fortune มีค่ะ แต่โอกาสนั้นจะมาถึงคุณอย่างเร็ว เรียกว่ามาเร็วไปเร็ว จึงขึ้นอยู่ว่าคุณจับกระแสนั้นทันหรือเปล่า เป็นไพ่ที่ขึ้นอยู่กับความเร็วและเวลาเป็นอย่างมากค่ะ อนึ่ง อาจเกี่ยวพันกับทรัพย์มรดกได้ค่ะ

  คำถาม ราศีเมษช่วงนี้ที่เลิกรากันไป จะได้รีเทิร์นมั้ยครับ?

          สำหรับเจ้าชะตาและคำถามลักษณะเดียวกันนี้ The High Priestess โอกาสนั้นยังตอบไม่ได้ เพราะไม่ได้ขึ้นอยู่กับคุณคนเดียว มีสิ่งที่บอกว่าฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งมีโลกส่วนตัวสูงมาก ซึ่งก็เป็นข้อจำกัดในการเข้าถึงจิตใจลึกซึ้ง ยากที่จะเข้าอกเข้าใจกันโดยง่าย

  คำถาม ราษีเมษคนที่เกิดวันอังคาร จะมีเคราะห์ร้ายๆ หรือต้องระมัดระวังอะไรเป็นพิเศษหรือเปล่า

          สำหรับเจ้าชะตาและคำถามลักษณะเดียวกันนี้ ไพ่ Two of Swords สิ่งที่คุณต้องระวังพิเศษเป็นเรื่องอคติส่วนบุคคล การสื่อสาร ความผิดพลาดในการพูด การเจรจา และการต่อต้านกันด้วยความเข้าใจ การต่อสู้สะเปะสะปะไร้ทิศทาง ง่ายๆ ก็คือปัญหาจากความเข้าใจผิด และการไม่มีข้อมูลที่ดีพอ

  คำ ถาม อยากทราบว่า ระหว่าง ญ. หลัก ราศีเมษ กับ ญ. ซ้อน ราศี กุมภ์ ช. ราศีเมษ จะเลือกใครมากกว่ากัน และจะเลือกแบบเด็ดขาดได้เมื่อไหร่ คลุมเครือมานานแล้วจะได้เลือกได้ว่าควรจะทำยังไงต่อไป (ปล.คนถามราศีกุมภ์)

          สำหรับเจ้าชะตาและคำถามลักษณะเดียวกันนี้ ไพ่ Queen of Wands และ Seven of Pentacles สำหรับหญิงราศีเมษนั้น มีบางสิ่งในตัวที่ชายราศีเมษยากจะจัดการกับความสัมพันธ์ระหว่างกันได้ง่ายๆ ทั้งสองอาจมีการงานหรือธุรกิจร่วมกันอยู่ด้วย ส่วนกับหญิงราศีกุมภ์ ก็มีความสัมพันธ์ที่แนบแน่นมากขึ้นเรื่อยๆ และก็มีความคาดหวังต่ออนาคตร่วมกัน ถ้าตามหน้าไพ่แล้ว ฝ่ายชายเห็นความสำคัญของทั้งคู่ เขาเองก็ยังตัดสินใจไม่ได้ ให้เสียฝ่ายใดไป ก็ยากจะทำใจได้เอง

ไพ่ใบสุดท้ายค่ะ คำแนะนำพิเศษของคุณ

          ไพ่ Ten of Pentacles คุณสามารถสร้างสรรค์ความสุขขึ้นได้ในที่อยู่อาศัยของคุณเอง ไม่จำเป็นว่าจะต้องมีใครอยู่ร่วมด้วยในสถานะแบบ แฟน หรือสามี-ภรรยาเท่านั้น แม้จะเป็นโสด คุณก็จะยังมีญาติมิตรรอบตัวที่ให้ความรักความอบอุ่นในรูปแบบอื่นๆ

          คีย์เวิร์ดสำหรับคุณคือ คุณมีอ้อมแขนอบอุ่นคอยประคองอยู่เสมอ ลองนึกดูให้ดี แม้คนนั้นๆ จะไม่ใช่คนที่คุณเอาหัวใจไปฝากเค้าอยู่ก็ตาม

         สถานการณ์การเงิน Two of Wands คุณจะสามารถสร้างความมั่นคงทางการเงินได้มากกว่านี้ แต่เคล็ดลับนั้นจะมาพร้อมกับเพื่อนคู่คิดมิตรคู่ใจ คนที่สามารถอยู่เคียงข้างอย่างสร้างสรรค์ เป็นตัวเสริมช่วยเหลือคุณในด้านการงานค่ะ

         ธุรกิจ การงาน Nine of Pentacles จัดว่าเฮงๆ เชียวล่ะ ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น แต่คุณก็จะยังมีผลตอบแทนที่ดีจากการทำงาน มีคุณสมบัติเลิศเลอในสายตาคนอื่นๆ บางเรื่องต้องเป็นฝ่ายให้ความช่วยเหลือคนอื่นด้วยนะ

         คำเตือนหรือปัญหาที่อาจเกิดขึ้น Ten of Wands การทำงานที่หน่วงหนัก งานที่ต้องทำเป็นทีม มีภาระหน้าที่ที่ปฏิเสธไม่ได้

         คำแนะนำพิเศษ Knight of Pentacles หากคุณกำลังกังวลกับการเงินหรือทรัพย์สิน ไม่ต้องห่วงมาก สถานการณ์ของคุณยังดีกว่าคนอีกจำนวนมาก ยังมีความมั่นคงรอท่า และมีแนวโน้มที่ดีมากด้วยในอนาคต

ราศีพฤษภ Taurus (14 พ.ค.-13 มิ.ย.)


         เรื่องสำคัญของคุณในสัปดาห์นี้  และ กรณีสถานการณ์น้ำ King of Swords คุณจะอยู่ในกลุ่มคนที่ต้องอึดมาก ทนมาก และประมาทไม่ได้กับสถานการณ์รอบด้าน จะมีบรรยากาศตึงเครียดของอุปสรรคต่างๆ รวมถึงปัญหาที่เกี่ยวกับผู้คนด้วย เป็นช่วงที่ต้องเรียกหาความเข้มแข็งให้ตัวเองมากๆ

         ความรัก ความสัมพันธ์   Nine of Pentacles หากมีคนรักอยู่ ก็มักหมายถึงคู่ที่สอดคล้องกันทีเดียว มีฐานะตำแหน่งเกื้อหนุนกัน ช่วยส่งเสริมกันเป็นอย่างดี หากเดือดร้อนเรื่องใดก็จะไม่ทอดทิ้งกัน แต่ช่วงนี้ไม่ค่อยมีเรื่องหวานๆ นัก

         สถานการณ์การเงิน Seven of Swords คุณมีแผนใช้เงินแบบไม่เปิดเผยอยู่หรือเปล่า หรือเป็นการจัดกลยุทธ์ทางการเงิน ไพ่ใบนี้มักเกี่ยวพันกับเรื่องลับลวงพราง การเตรียมการ การวางแผน และการหาวิธีแก้ไขแบบแนบเนียนนะเอง

         ธุรกิจ การงาน The Hermit จะเงียบเหงาสักหน่อยค่ะ บรรยากาศในการทำงานไม่ค่อยรื่นเริงนัก ตัวคุณอาจมีปัญหาส่วนตัว มีความโดดเดี่ยว หรือมีการเดินทางเกิดขึ้นด้วย และอีกหลายคนในราศีนี้อาจอยู่ในช่วงกำลังทบทวนเกี่ยวกับเป้าหมายชีวิตตัวเอง ต่อไปภาคหน้า

         คำเตือนหรือปัญหาที่อาจเกิดขึ้น Ace of Pentacles การเงิน การลงทุน แหล่งทุนใหม่ รายได้ก้อนใหม่ที่คาดหวัง

         คำแนะนำพิเศษ  Ace of Cups โล่งใจไปได้ค่ะ ไม่ว่าจะเจอปัญหาหนักเบาแค่ไหน สุดท้ายคุณจะผ่านได้ราบรื่น อะไรที่สูญเสียหรือพลาดหวัง ไม่ช้านานก็จะได้กลับมาสมความปรารถนา จะได้รับสิ่งดีๆ ในท้ายที่สุด
   
  ราศีเมถุน Gemini (14 มิ.ย.-14 ก.ค.)

         เรื่องสำคัญของคุณในสัปดาห์นี้  และ กรณีสถานการณ์น้ำ Nine of Cups คุณมักจะมีแนวทางแก้ไขปัญหาของตนเอง และมีความช่วยเหลืออย่างดีเยี่ยมที่มากับสายสัมพันธ์พิเศษ หรือมีผู้ยื่นมือเข้าช่วยเหลือคุณอย่างเป็นการส่วนตัว ในโลกของคุณจะไม่เดือดร้อนอะไรมาก ไม่ว่าจะมีปัญหาอย่างไร ตัวคุณจะได้รับความพึงพอใจเท่าที่จะพึงมีพึงได้

         ความรัก ความสัมพันธ์   Nine of Swords อยู่ในช่วงจิตใจหวั่นไหว จิตตกง่ายหรือเปล่า มีสิ่งที่ทำให้คุณเป็นทุกข์ โดดเดี่ยว หรือมีปัญหาภายในที่ไม่สามารถอธิบายให้ใครฟังง่ายๆ บางทีตัวคุณเองก็รู้ว่าเป็นเพียงสภาวะอารมณ์ แต่ความอ่อนแอก็เป็นของที่เกิดขึ้นจริง

         สถานการณ์การเงิน Three of Pentacles มักมีรายได้พิเศษ มีผู้อื่นหยิบยื่นให้ เป็นโชคลาภเล็กๆ น้อยๆ หรือเกิดรายได้จากงานที่ทำสบายๆ รื่นรมย์กับรายได้ของตัวเองค่ะ

         ธุรกิจ การงาน Seven of Cups คุณยังมีสิ่งที่อยากทำอีกมาก และบางเรื่องอาจเป็นความฝันที่ติดค้างมานานก็ได้ คนที่ทำงานประจำจะอยากทำธุรกิจส่วนตัวที่ใฝ่ฝัน จะมีแรงกระตุ้นมากเป็นพิเศษในช่วงนี้ ส่วนคนที่ทำธุรกิจส่วนตัวอยู่แล้วจะเหมือนมองเห็นช่องทางอีกมากมาย

         คำเตือนหรือปัญหาที่อาจเกิดขึ้น Six of Swords ปัญหาของคุณจะไม่จบลงง่ายๆ สิ่งใดที่ดูมีแววยืดเยื้อ จะยืดไปอีกยาว

         คำแนะนำพิเศษ  Page of Pentacles คุณมีสิ่งที่มั่นคงอยู่ในชีวิต อาจเป็นจังหวะก้าวเดินของตัวคุณเอง จะมีวันที่สิ่งต่างๆ ลงตัว และได้รับมอบโชคลาภ ความสำเร็จ สิ่งที่หวังไว้ มาถึงคุณในเวลาเหมาะสม


ราศีกรกฎ Cancer (15 ก.ค.-16 ส.ค.)

         เรื่องสำคัญของคุณในสัปดาห์นี้  และ กรณีสถานการณ์น้ำ Strength ต้องเน้นการช่วยเหลือตัวเองมากกว่าจะพึ่งพาคนอื่น แต่หน้าไพ่ก็บอกถึงพลังในการจัดการ การฮึดสู้ และการรับมือกับสถานการณ์อย่างเข้มแข็ง คุณจะผ่านพ้นอุปสรรคได้ด้วยตัวคุณเอง

         ความรัก ความสัมพันธ์   The Hierophant ถ้าคุณเป็นรักต่างวัย เป็นคู่สมรสตามธรรมเนียมประเพณี หน้าไพ่บอกถึงความสุขที่ลงตัว แต่ถ้าเป็นรักนอกกรอบ คนรักวัยเดียวกัน คุณต้องใช้วุฒิภาวะอย่างมากในการจัดการกับปัญหาทางอารมณ์

         สถานการณ์การเงิน Two of Cups เลิศค่ะ การเงินเด่นและจะมีความสุขความสมหวังมาก คุณจะพบโอกาสงาม ความราบรื่น ใช้จ่ายกับสิ่งของต้องประสงค์ รายได้ที่คาดหวังก็จะไม่ผิดแผนด้วยนะ

         ธุรกิจ การงาน Seven of Wands ยังต้องต่อสู้กับสถานการณ์เฉพาะหน้าพอสมควร วางมือไม่ได้ หากมีภาระหน้าที่ใดอยู่ในความรับผิดชอบ ก็จะโอนถ่ายให้คนอื่นไม่ได้ด้วย มักต้องทำทุกอย่างด้วยตัวเอง

         คำเตือนหรือปัญหาที่อาจเกิดขึ้น Queen of Cups ความรู้สึกเหงาและอ่อนไหวในส่วนลึก หากมีคนรักจะรู้สึกว่าขาดความเข้าใจอย่างลึกซึ้ง บางคนรู้สึกเหมือนตัวเองเป็นของรองบ่อน ไม่มีคนสำคัญของเค้า (แอบน้อยใจ)

         คำแนะนำพิเศษ  The Sun นี่เป็นเวลาที่เจิดจ้าของคุณมาก คาดหวังได้ถึงอนาคตที่สดใส ความเบิกบาน และพลังของความคิดสร้างสรรค์ คุณจะมีชัยชนะเหนืออุปสรรค บางคนจะมีชื่อเสียงเกียรติยศ ได้รับข่าวดี มีความพร้อมสูงในการมุ่งไปสู่ความสำเร็จ


ราศีสิงห์ Leo (17 ส.ค.-16 ก.ย.)

         เรื่องสำคัญของคุณในสัปดาห์นี้  และ กรณีสถานการณ์น้ำ Ace of Wands การเริ่มต้นใหม่ สิ่งที่ก่อตัวขึ้น กิจกรรมที่ไม่คุ้นเคยมาก่อน หากคุณเป็นคนที่ไม่เจอวิกฤติน้ำ ก็หมายถึงกิจกรรมหรืองานใหม่ๆ ที่กำลังจะมาถึง แต่ถ้าคุณอยู่สภาพแวดล้อมที่โดนน้ำอยู่ ในไม่ช้าก็จะได้รับข่าวดี และจะได้ทำในสิ่งที่เป็นประสบการณ์ใหม่ๆ อย่างไรก็ตามนี่เป็นไพ่ในทิศทางที่ดีค่ะ

         ความรัก ความสัมพันธ์   Four of Swords จะมีความสัมพันธ์ที่ชะลอลง หรือจัดระยะห่าง มีสิ่งที่ต้องทบทวน ในคู่รักอาจเกิดข้อบาดหมางเล็กๆ น้อยๆ ต่อกัน ส่วนคนที่หย่าร้างไปแล้วจะได้ทบทวนอีกครั้ง แต่ยังไม่คืนดีกันง่ายๆ ส่วนคนที่ความสัมพันธ์ขึ้นๆ ลงๆ เผื่อใจสำหรับปัญหาที่จะปะทุอีกครั้ง

         สถานการณ์การเงิน The Moon ระวังภาพลวงตา การเงินที่คาดการณ์ไม่ได้แน่ชัด หรือปัญหาตลบหลังมาโดยคาดไม่ถึง อีกอย่างหนึ่งที่มักเกิดขึ้นคือความรู้สึกเชิงลบกับผู้คนที่เกี่ยวข้องกัน

         ธุรกิจ การงาน Three of Wands ไม่สู้จะดีนัก อาจมีปัญหาความวุ่นวายอย่างมาก โดยเฉพาะหากทำงานร่วมกันเป็นกลุ่ม หรือต้องประสานงานกับคนหมู่มาก ความขัดแย้งจะเกิดจากทัศนคติเป็นหลัก ยากจะแก้ไขได้ง่ายๆ สิ่งที่ต้องการความร่วมมือ จะหาได้ยาก

         คำเตือนหรือปัญหาที่อาจเกิดขึ้น The Empress บุคคลที่ให้คุณกลับกลายเป็นให้โทษ หรือไม่ได้รับความช่วยเหลืออุปถัมภ์ใดๆ อย่างที่ควรจะเป็น

         คำแนะนำพิเศษ  The Hanged Man คุณจะมีสถานการณ์ที่ทำให้ต้องเปลี่ยนแปลงทัศนคติทีเดียว บางเรื่องต้องยอมรับเงื่อนไขที่เป็นอยู่ หรือมองโลกในมุมกลับ เพื่อพาตัวเองให้อยู่รอดได้


ราศีกันย์ Virgo (17 ก.ย.-16 ต.ค.)

         เรื่องสำคัญของคุณในสัปดาห์นี้ และ กรณีสถานการณ์น้ำ Knight of Cups คุณจะได้รับข่าวดี มีข่าวจากแดนไกล หรือได้รับความช่วยเหลือจากบุคคลที่ตั้งใจมา หากคุณกำลังประสบปัญหาน้ำท่วมอยู่ ความช่วยเหลือจะมาถึงล่าช้า แต่ก็จะมาโดยบุคคลที่ตั้งใจดี เป็นภาคเอกชนมากกว่าจะเป็นภาครัฐ ส่วนคนที่ไม่ได้เจอปัญหา หมายถึงสิ่งดีๆ ที่จะเกิดกับคุณในอีกไม่ช้านี้

         ความรัก ความสัมพันธ์   Death ในไพ่ใบแรก บอกว่าคุณจะได้รับสิ่งดีๆ ที่จะมาถึง แต่ในภาวะความสัมพันธ์ คุณอาจพบความสูญเสีย หรือการเปลี่ยนแปลงครั้งสำคัญ จะมีสัญญาณถึงการเริ่มต้นใหม่ แต่ก็ต้องผ่านความยากลำบากบางประการไปก่อน ในบางคนหมายถึงรูปแบบวิถีชีวิตร่วมกับคนรัก จะมีการเปลี่ยนแปลง มีเป้าหมายใหม่ที่ต้องตัดขาดจากสิ่งเดิมๆ

         สถานการณ์การเงินTen of Cups ไม่มีปัญหาค่ะ คุณจะได้รับแรงสนับสนุนจากครอบครัว หรือมีฐานะดีอยู่่ก่อน ค่าใช้จ่ายที่เกี่ยวกับบ้านเรือนที่อยู่อาศัยจะราบรื่นดี การเงินที่ขัดข้องก็จะคลี่คลายได้

         ธุรกิจ การงาน The World คุณจะมีงานที่ทำจบไป ลุล่วงด้วยดี แต่แทบจะต้องต่อทันทีกับงานใหม่ๆ ซึ่งแตกยอดจากของเดิม หรือเป็นผลมาจากการทำงานเดิม โดยทั่วไปแสดงถึงทิศทางที่แจ่มใส พบความสุขและความสำเร็จ ทำงานอย่างมีความสุข

         คำเตือนหรือปัญหาที่อาจเกิดขึ้น Temperance การพยายามประคับประคองตัวในสถานการณ์ที่ไม่นิ่ง แต่แม้พยายามแค่ไหนก็ยังมีแรงกระเพื่อมจากสิ่งต่างๆ เข้ามาอีก

         คำแนะนำพิเศษ  Two of Pentacles คุณอาจจำเป็นต้องแก้ไขเหตุการณ์เฉพาะหน้าให้ดีที่สุดไปก่อน และใช้หลายๆ วิธีเพื่อผ่านปัญหาไปให้ได้ อย่ากังวลมาก ทำหน้าที่ของคุณให้ดีที่สุด ทำให้เต็มที่ แล้วเชือกยุ่งๆ จะคลายออกไปทีละน้อย


ราศีตุลย์ Libra (17 ต.ค.-15 พ.ย.)
   
         เรื่องสำคัญของคุณในสัปดาห์นี้ และ กรณีสถานการณ์น้ำ Knight of Wands คุณได้ไพ่ใบอีกครั้ง เหมือนเมื่อสัปดาห์ก่อนโน้น สถานการณ์ทั่วไป หมายถึงความกระตือรือร้นต่อหน้าที่การงาน ขยันขันแข็ง ได้โอกาสที่ดี มีการเดินทาง เป็นช่วงคึกคักกระฉับกระเฉง หรือถ้ากำลังขี้เกียจทอดหุ่ยอยู่ก็เป็นคำเตือนว่า ลุกมาได้แล้ว ส่วนถ้ากำลังเจอปัญหาเรื่องน้ำ ก็หมายถึงพลังที่ยังมีอยู่มาก พร้อมจะสู้และรับสถานการณ์ต่างๆ อย่างว่องไว

         ความรัก ความสัมพันธ์   Four of Pentacles ได้ไพ่ใบเดิมที่เคยได้มาแล้วอีกค่ะ บอกถึงการมักยึดถือเรื่องคุณค่ามากเป็นพิเศษ หมายถึงการให้คุณค่ากับคนที่สัมพันธ์ การประเมิน การครอบครอง การถือสิทธิ์ ความหึงหวง คู่รักมักมีปัญหากันด้วยเรื่องเหล่านี้เป็นหลัก

         สถานการณ์การเงิน The Magician จะมีโชคลาภ โอกาส หรือรายได้ที่คาดไม่ถึง หากทำธุรกิจจะมีการซื้อขายหรือต่อรองด้วยไหวพริบอันชาญฉลาด นำกำไรงามมาให้ บางคนจะได้ช่องทางที่น่าอัศจรรย์ใจ

         ธุรกิจ การงาน Justice สิ่งต่างๆ จะดำเนินไปตามระบบแบบแผน ตามข้อเท็จจริง หากคุณมีกรณีพิพาทจะลงเอยด้วยดี แต่ก็ขึ้นอยู่ว่าตัวคุณเองทำทุกอย่างถูกต้องดีแต่แรกหรือเปล่า การทำงานเกี่ยวกับเอกสารใดๆ ให้รอบคอบและชัดเจนไว้

         คำเตือนหรือปัญหาที่อาจเกิดขึ้น Ten of Swords ปัญหาที่สุมเข้ามากระทบกับคุณ ไม่ว่าจะพยายามหลีกเลี่ยงแค่ไหน สภาพแวดล้อมย่ำแย่ มีปัญหากับผู้คนที่เป็นพรรคพวกเพื่อนพ้องเดียวกัน

         คำแนะนำพิเศษ  King of Cups คุณเป็นคนฉลาด และมีความหยั่งรู้ทางอารมณ์ รู้ลึกถึงจิตใจคนอื่นได้ดี แต่บางครั้งก็เหมือนเส้นผมบังภูเขา คนที่ยากจะเข้าใจและคอนโทรลได้คือตัวคุณเองนี่แหละ


ราศีพิจิก Scorpio (16 พ.ย.-15 ธ.ค.) 


         เรื่องสำคัญของคุณในสัปดาห์นี้ และ กรณีสถานการณ์น้ำ Three of Cups ความรื่นเริงและเบิกบานใจ การได้อยู่ร่วมกับผู้คนใกล้ชิดสนิทสนม มีมิตรภาพที่ดี หากคุณกำลังประสบปัญหาเรื่องน้ำ ก็จะมีผู้คนยื่นมือช่วยเหลือ ได้เพื่อนบ้านที่มีมิตรจิตมิตรใจ มีความหวังมีกำลังใจ จะไม่เหงาอย่างเด็ดขาด

         ความรัก ความสัมพันธ์   The Tower คนรักอาจทำให้คุณตกอกตกใจ หรือมีเรื่องช็อคในความรู้สึกอย่างคาดไม่ถึง ในบางคนความสัมพันธ์จะมีรอยแตกกระเทาะ ซึ่งคุณอาจไม่รู้ว่าเป็นรอยร้าวยาวนานมาก่อน ระมัดระวังเกี่ยวกับความสัมพันธ์ใหม่ๆ หรือกามารมณ์ที่ไม่ได้เต็มใจ

         สถานการณ์การเงิน Six of Pentacles ผู้ที่ได้ไพ่ใบนี้มักมีภาระหน้าที่ต้องรับผิดชอบหลายประการ บางครั้งก็มีภาระหนี้สิน ทำให้ต้องพึ่งพาบุคคลอื่นอยู่เนืองๆ แม้จะไม่ชอบใจนักก็ตาม ในเวลาเดียวกันก็จะมีคนที่เป็นหนี้ค้างชดใช้คุณอยู่

         ธุรกิจ การงาน Four of Wands มั่นคงแข็งแรงดี จะมีงานที่สามารถต่อยอดไปได้อีกไกล การร่วมมือกับหุ้นส่วน ทีมงาน จะเป็นไปโดยราบรื่น

         คำเตือนหรือปัญหาที่อาจเกิดขึ้น Wheel of Fortune คุณคาดเดาอะไรไม่ได้เลย ไม่รู้กระทั่งว่าตัวเองดวงขึ้นหรือดวงตกกันแน่ หรืออยู่ระหว่างตกแล้วตกอีก อย่าประมาทกับทุกๆ เรื่องในชีวิต

         คำแนะนำพิเศษ  The Fool ลองสำรวจตัวเองว่า คุณกำลังขาดอารมณ์ขันและความสนุกสนานแบบเด็กๆ ไปบ้างหรือเปล่า ทั้งความกล้าหาญ การกล้าผจญภัย การรับประสบการณ์ใหม่ๆ อีกหลายอย่าง ซึ่งอาจช่วยให้คุณกลับมามีชีวิตชีวาและมีความสุขมากกว่าที่เป็นอยู่ก็ได้นะ


ราศีธนู Sagittarius (16 ธ.ค.-13 ม.ค.)

         เรื่องสำคัญของคุณในสัปดาห์นี้  และ กรณีสถานการณ์น้ำ Three of Wands คุณจะมีความสามารถในการพัฒนาคุณภาพชีวิตและการงานต่อไปได้อีก จะได้ร่วมงานกับผู้คนใหม่ๆ นอกแวดวงเดิมมากขึ้น สำหรับผู้ที่ประสบปัญหาเรื่องน้ำอยู่ คุณจะเริ่มมีวิสัยทัศน์ใหม่ๆ ซึ่งเป็นการจัดการกับอนาคต การวางแผนในระยะยาว และก็จะผ่านวิกฤติไปได้ด้วยความช่วยเหลือจากหลายๆ คน รวมถึงคนที่คุณไม่ได้รู้จักโดยตรงด้วย

         ความรัก ความสัมพันธ์   Six of Cups คุณอาจคิดถึงคนรักเก่าขึ้นมาเป็นพักๆ หรือได้ติดต่อสื่อสารกัน มีสิ่งที่ติดค้างในความทรงจำ ทำให้ต้องกลับมาทบทวน ส่วนคนที่มีคนรักอยู่ใกล้ตัว แต่หัวใจก็เหมือนยังคิดถึงใครอีกสักคนอยู่ไกลๆ (หรือเปล่า)

         สถานการณ์การเงิน The Lovers จะมีการตัดสินใจเกิดขึ้น อาจเป็นตัวเลือกรายได้ ค่าตอบแทน หรือสิ่งที่เกี่ยวพันกับการเงินส่วนตัวของคุณ การใช้จ่ายใดๆ จะไม่เกิดขึ้นโดยปราศจากการคิดไตร่ตรอง

         ธุรกิจ การงาน The Devil ระวังการงานที่ติดพัน ติดค้าง ทำไม่เสร็จ หรือทำเลยกำหนดเวลา รวมถึงงานที่รับมาเกินกำลังตัวเอง บางคนอาจติดสัญญางานที่ทำให้หนักใจอยู่มากๆ ด้วย

         คำเตือนหรือปัญหาที่อาจเกิดขึ้น Ten of Pentacles ยากจนอยู่ท่ามกลางคนที่่ร่ำรวย โดยเฉพาะครอบครัวหรือญาติมิตรของคุณเอง

         คำแนะนำพิเศษ  Six of Wands คุณไม่ควรชะล่าใจกับเวลาในการทำงาน กำหนดเป้าหมายของคุณมีโอกาสจะเลื่อนเถลไถลไปได้ และคนที่รับผลนั้นๆ ก็คือตัวเอง ประเด็นก็คือมีวินัยและเร่งสปีดหน่อย


ราศีมังกร Capricorn (14 ม.ค.-12 ก.พ.)

         เรื่องสำคัญของคุณในสัปดาห์นี้  และ กรณีสถานการณ์น้ำ Page of Swords คุณจะอยู่ในบรรยากาศที่ปรวนแปร เต็มไปด้วยข่าวลือ ข่าวสับสน หรือถ้อยคำ-การสื่อสารที่กระทบต่อความรู้สึกอย่างมาก หากกำลังอยู่ในภาวะน้ำท่วม คุณจะยิ่งสับสนมากขึ้นกับบรรยากาศรอบๆ ยากจะประเมินสถานการณ์ต่างๆ ได้ชัดเจน แต่เหตุการณ์จริงอาจไม่ได้หนักหนาอะไร ปัญหาจะเป็นเรื่องความกังวลมากที่สุด

         ความรัก ความสัมพันธ์   Page of Wands จะมีสิ่งที่ต้องเรียนรู้จากกันและกันอีกมาก รวมถึงการเริ่มต้นทำในสิ่งที่ตัวเองไม่มีประสบการณ์มาก่อน บางคนจึงอยู่ระหว่างเรียนรู้ดูใจกัน บางคนเริ่มมาสานสัมพันธ์กันใหม่ บางคนค่อยๆ ขยับเข้ามาคืนดี

         สถานการณ์การเงิน King of Wands ไม่มีปัญหา คุณสามารถจัดการสิ่งต่างๆ ได้ดี เรื่องนี้ไม่มีอะไรน่ากังวล ต่อให้ขาดแคลนเงินสด เดี๋ยวก็จะมีคนเข้ามาช่วยเหลือ

         ธุรกิจ การงาน Nine of Wands สิ่งที่ยากที่สุด อาจเป็นการแบ่งงานให้คนอื่นทำ เพราะคุณจะไม่ค่อยเต็มใจ ไม่แน่ใจ ทั้งๆ ที่ตัวเองก็แบกภาระเอาไว้มากมายแล้วนะ
 
         คำเตือนหรือปัญหาที่อาจเกิดขึ้น Page of Cups ความอ่อนไหว ความรู้สึกเล็กๆ น้อยๆ ที่ก่อกวนอารมณ์ จะเด่นชัดยิ่งขึ้นถ้าตกหลุมรักใครข้างเดียว

         คำแนะนำพิเศษ  Four of Cups อย่ามัวลังเลมาก เมื่อคุณจำเป็นต้องเลือก ให้เลือกด้วยความชัดเจนและการตกลงใจของตัวเอง อย่าให้สิทธิการเลือกนั้นแก่คนอื่นเพื่อจะมาเสียใจภายหลัง


ราศีกุมภ์ Aquarius (13 ก.พ.-13 มี.ค.)

         เรื่องสำคัญของคุณในสัปดาห์นี้ และ กรณีสถานการณ์น้ำ Queen of Wands คุณจะจัดการสิ่งต่างๆ ลุล่วงได้ดี มีภาวะผู้นำสูง มีความพร้อมในการแก้ไขปัญหา หากกำลังเผชิญปัญหาเรื่องน้ำ เผลอๆ คุณจะได้ลุกขึ้นมาเป็นหัวขบวน นำเสนอวิธีคิดใหม่ๆ หรือช่วยกระตุ้นทีมให้ร่วมมือร่วมแรงกัน สถานการณ์ของคุณจะปรับเปลี่ยนได้อย่างรวดเร็ว ส่วนหนึ่งเพราะความกระตือรือร้นของคุณ กับความมั่นใจ-เชื่อในศักยภาพตัวเองมากกว่าจะรอความช่วยเหลือจากใคร

         ความรัก ความสัมพันธ์   Eight of Swords จะเป็นช่วงที่เหนื่อยสักนิด อาจมีพันธนาการติดค้าง หรือมีเรื่องอึดอัด ลำบากใจ มีความสัมพันธ์ที่ไม่ปลอดโปร่งแจ่มใส ในบางคนอาจเข้าสู่สถานการณ์รักที่ไม่พึงประสงค์ ถูกกีดกั้นความปรารถนา

         สถานการณ์การเงินAce of Pentacles เด่นทีเดียวค่ะ จะมีรายได้ใหม่ๆ เข้ามา หรือมีช่องทางน่าสนใจ การเงินคุณจะพัฒนาไปได้อีกมาก การลงทุนใดๆ จะนำผลตอบแทนที่ดีมาให้

         ธุรกิจ การงาน Queen of Swords ต้องฮึดสู้อย่างหนัก สิ่งสำคัญคือการเอาชนะใจตัวเอง การบังคับตัวเองให้เดินทางไปตามกรอบที่ควรเป็น รวมถึงการยืนหยัดสู้กับอุปสรรคที่มีเข้ามา มีงานที่ต้องทำด้วยตัวเองเท่านั้น ไม่สามารถหวังพึ่งใครได้

         คำเตือนหรือปัญหาที่อาจเกิดขึ้น Five of Pentacles ช่องโหว่ทางการเงิน รูรั่วที่มองแทบไม่เห็น การเงินรั่วไหล

         คำแนะนำพิเศษ  Five of Swords คุณอาจต้องเล่นบทผู้แพ้ไปก่อนในบางเวลา เพื่อรอจังหวะที่ดีกว่านี้ หรือหาทางปลีกตัวออกไปจากปัญหาที่ยุ่งยาก ไม่เอาสิ่งมีค่าของตัวเองไปแลกกับของที่ไม่คู่ควรกัน

ราศีมีน Pisces (14 มี.ค.-12 เม.ย.)

         เรื่องสำคัญของคุณในสัปดาห์นี้ และ กรณีสถานการณ์น้ำ Eight of Wands โอกาสดีในการขยับขยายทิศทาง การทำงานเต็มกำลังอย่างมีประสิทธิภาพ การใช้ทักษะให้เป็นประโยชน์ หากคุณกำลังประสบปัญหาเรื่องน้ำอยู่ มีแนวโน้มว่าจะได้ลงมือกระทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งอย่างเป็นรูปธรรม ซึ่งจะเป็นส่วนหนึ่งในการทำให้คุณฝ่าวงล้อมอุปสรรคของไปได้ สงสัยบางคนจะได้ประดิษฐ์อุปกรณ์ต่างๆ ด้วยตัวเอง หรือได้ลงมือทำอะไรเองเสียที อนึ่ง ปัญหาของคุณจะยืดเยื้อกว่าที่คาดไว้ ทำให้ต้องทุ่มเทพลังของตัวเองในการพยายามเอาชนะให้ได้

         ความรัก ความสัมพันธ์   The High Priestess ยังมีความรู้สึกลึกซึ้งอ่อนไหว มีความสัมพันธ์ที่คนอื่นมองไม่เห็น อาจเป็นความรู้สึกที่ซ่อนไว้ ตัวคุณมีสัญชาตญาณอันลึกลับเกี่ยวกับความรักของตัวเอง แต่บอกใครไม่ได้

         สถานการณ์การเงิน Judgement จะมีผลลัพธ์บางสิ่งบางอย่างออกมา อาจเป็นเอกสารแจ้งหนี้ค้างชำระ หรือเป็นการชดใช้หนี้สินในทิศทางที่ดีขึ้นกว่าเดิม ซึ่งไม่ว่าจะเป็นเรื่องใด มักเป็นข่าวสารเพื่ออนาคตที่ดีของคุณ

         ธุรกิจ การงาน Ace of Swords มีงานที่ต้องเอาชนะใจตัวเองให้ได้ อาจหมายถึงการปลุกใจตัวเองให้สู้ ให้ขยัน ไม่ท้อถอยง่ายๆ อย่างไรก็ตาม คุณจะไปสู่ความสำเร็จได้ถ้าไม่อ่อนแอเสียเอง

         คำเตือนหรือปัญหาที่อาจเกิดขึ้น Two of Swords การสื่อสารที่ผิดพลาด ปัญหาเรื่องถ้อยคำ การขาดแคลนข้อมูล

         คำแนะนำพิเศษ  Three of Swords คุณอย่าให้อารมณ์มีอำนาจเหนือจิตใจ เท่านั้นก็พอ

dennis Managing Director at Thai Marriott Co Ltd For the necessary items to be included in "bags" consisting of.

1. Food, dry food is ready to open, such as instant noodles, canned fish, canned fish, canned, pickled cabbage and chilli sauce topped with shredded salted Hmoแผen Enืgaecem bottle etc. in sufficient quantities to consume at least 3 days.

       
2. Rice, jasmine rice, canned, or to free themselves. May buy beef or pork with steamed rice bags do not rot easily.

       
3. The drink packs. Bag of sweets and biscuits and the children get milk and juice. For me, the play was presented.

       
4. Milk and bottle milk for children. With a small pot of hot water. Type power plug.

       
5. Cylindrical flashlight with batteries. Should have a battery backup with multiple candles and lighters.

       
6. Health and Medicine cabinet. Cure topical dressings, fresh water, salts, foot balm remedy for a cold, fever, cough, sore throat, diarrhea, mineral pack mosquito repellent lotion drug treatment units and fungi - a foot.

       
7. Wet tissue paper and toilet paper. Used for decontamination to hygiene.

       
8. Bag, black for trash. With rope or rubber. For a bag strap.

       
9. Feminine hygiene and birth control pill for women. Condoms for men. Diaper bags, small children and old copy Kraotn with seating on the shooting of a sick joke.

       
10. Life jackets are required for the elderly people and children who should have it.

       
11. Raincoat, rubber sandals, hats, sun umbrella, toothbrush, toothpaste, soap, shirts, pants, sarong loincloth in the paper. Dust mask.

       
12. Whistle to signal for help.

       
13. Rope, nylon for a long line of clothes and so on.

       
14. Mirrors reflect light around them for help.

       
15. The plastic and tape. In order to make a refuge accommodation.

สำหรับสิ่งของจำเป็นที่ควรมีใน "ถุงยังชีพ" ประกอบด้วย


เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม

          สถานการณ์ อุทกภัยกลับมาอีกครั้ง และดูเหมือนว่าในปี พ.ศ.2554 นี้ ภาพของความเสียหายจะยิ่งทวีความรุนแรงมากกว่าปีที่ผ่านมา ๆ หลายเท่า นำไปสู่ความเสียหายที่เกิดขึ้นกว่าครึ่งค่อนประเทศ หลายหน่วยงานจึงเปิดรับบริจาคเงิน สิ่งของอุปโภค บริโภค เพื่อบรรจุเป็น "ถุงยังชีพ" ส่งไปให้ถึงมือของพี่น้องผู้ประสบภัย ขณะเดียวกัน หลายบ้าน หลายครอบครัว โดยเฉพาะในเขตกรุงเทพมหานคร นนทบุรี ปทุมธานี และสมุทรปราการ ที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยงถูกน้ำท่วม ต่างก็เร่งกักตุนอาหาร สิ่งของอุปโภคบริโภค เพื่อจัดเตรียมเป็นถุงยังชีพ เอาไว้ช่วยเหลือตัวเองในยามที่ต้องรับมือกับสภาพบ้านจมน้ำ
          วันนี้ กระปุกดอทคอม จึงนำข้อมูลจากสภากาชาดไทยมาบอก กันว่า ข้าวของที่ควรเตรียมไว้ในถุงยังชีพ ควรมีอะไรบ้าง เพื่อที่พี่น้องประชาชนจะได้เตรียมตัวรับมือ หรือจะได้หาซื้อเพื่อส่งต่อไปยังผู้ประสบภัยน้ำท่วมที่ได้รับความเดือดร้อน จากทุกสารทิศต่อไป

น้ำท่วม

สำหรับสิ่งของจำเป็นที่ควรมีใน "ถุงยังชีพ" ประกอบด้วย

       1.  อาหารแห้ง อาหารกระป๋อง พร้อมที่เปิดกระป๋อง เช่น บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ปลากระป๋อง ผักกาดดองกระป๋อง ปลาราดพริก น้ำพริกกระปุก เนื้อเค็ม ไข่เค็ม หมูหยอง หมูแผ่น ฯลฯ  ในปริมาณที่เพียงพอต่อการบริโภคไม่น้อยกว่า 3 วัน

       2. ข้าวหอมมะลิกระป๋อง และข้าวสาร หรือหากเดินทางไปแจกด้วยตนเอง อาจซื้อข้าวเหนียวนึ่งกับเนื้อหรือหมูทอดใส่ถุงเพราะไม่บูดง่าย

       3. น้ำดื่ม เครื่องดื่มแพ็คกล่อง และขนมปังกรอบ ขนมถุงต่าง ๆ ที่เด็กชอบ นมถั่วเหลืองและน้ำผลไม้ สำหรับถวายพระฉันหลังเพล

       4. นมผง และขวดนมสำหรับเด็กเล็ก พร้อมด้วยกระติกน้ำร้อนขนาดเล็ก ชนิดเสียบไฟได้

       5.  กระบอกไฟฉายพร้อมถ่าน ควรมีถ่านสำรองด้วยหลาย ๆ ชุด เทียนไข และไฟแช็ค

       6. ชุดปฐมพยาบาล และยาสามัญประจำบ้าน ยาแก้น้ำกัดเท้า ยาทาแผลสด ยาดม ยาหม่อง ยาแก้ไข้แก้หวัด ยาแก้ไอ เจ็บคอ เกลือแร่ซอง ยาแก้ท้องเสีย โลชั่นกันยุง ยาแก้คัน และยารักษาเชื้อรา-น้ำกัดเท้า

       7.  กระดาษทิชชู และกระดาษชำระแบบเปียก ใช้สำหรับการชำระล้างเพื่อสุขอนามัย

       8. ถุงดำสำหรับใส่ขยะ พร้อมเชือกฟางหรือหนังยาง สำหรับมัดปากถุง

       9. ผ้าอนามัย และยาคุมสำหรับผู้หญิง ถุงยางอนามัยสำหรับผู้ชาย ผ้าอ้อมสำเร็จรูปสำหรับเด็กเล็กและคนแก่ กระโถน ถุงก๊อบแก๊บพร้อมที่นั่งถ่ายแบบของคนป่วย

       10. เสื้อชูชีพ จำเป็นมากสำหรับคนแก่ คนป่วย และเด็ก ที่ควรมีไว้ประจำตัว

       11. รองเท้าแตะยาง เสื้อกันฝน หมวกกันแดด ร่ม เสื้อยืด สบู่ แปรงสีฟัน ยาสีฟัน ผ้าขาวม้า ผ้าถุง กางเกงในกระดาษ หน้ากากกันฝุ่น

       12. นกหวีด เพื่อส่งสัญญาณขอความช่วยเหลือ

       13. เชือกไนลอนเส้นยาว ๆ สำหรับผูกของ ตากผ้า ฯลฯ

       14. กระจกเล็ก ๆ เอาไว้สะท้อนแสงขอความช่วยเหลือ

       15. แผ่นพลาสติกและเทปกาว เพื่อใช้ในการทำที่หลบภัยภายในที่พัก


            ทั้ง หมดนี้ เป็นรายการสิ่งของจำเป็นเบื้องต้น ซึ่งท่านที่ต้องการช่วยเหลือผู้ประสบภัยน้ำท่วมสามารถจัดเตรียมและนำไปมอบ ให้ได้ด้วยตนเอง หรือผ่านหน่วยงานต่าง ๆ ที่เปิดรับได้ หรือ สำหรับคนกรุงเทพฯ และปริมณฑล ที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยงจะถูกน้ำท่วม ก็สามารถจัดเตรียมสิ่งของเหล่านี้ไว้ล่วงหน้าก่อนก็มีประโยชน์ไม่น้อยค่ะ
Powered By Blogger